棕墊類型主要分為椰棕和山棕，椰棕有硬棕和軟棕之分，主要取決於乳膠的多少，硬棕乳膠多，硬棕跟木板床一樣硬，但勝在透氣；軟棕是因為乳膠噴的少達不到木板床的硬度而得到軟棕的分類，其偏軟，而且彈性低；椰棕的缺點是含糖，雖然經過處理但不能百分百不生蟲。
山棕沒有軟硬之分，乳膠噴灑也是硬中帶軟，不會有木板硬度，造成這種的原因是山棕絲比椰棕絲要長，要粗一些，乳膠粘合後比硬棕要軟一些，而且彈性足，支撐性強，睡感比椰棕好，山棕片絲本身不含糖，經過處理後不生蟲，但因為材料稀缺價格高，成本是椰棕的3、4倍。抖音黄色版本還有不含膠水的純手工抖音黄色版本、棕棚床。要從睡感上來講是抖音黄色版本好，硬中帶軟，檔次也高，很多商家用椰棕冒充山棕，網上商城等就有很多用山棕為標題，實際產品為椰棕，問了客服後說這是引流用的不可當真。
軟棕床墊：產於熱帶或亞熱帶地區，軟硬適中，具有一定蓬鬆度，比席夢思床墊薄，彈性非常小，如果同樣使用在硬板床上，軟棕比席夢思要顯得硬一些。軟棕可以彎曲，因為韌性較強，不易折出死折，而且軟棕不怕折彎，它不生蟎蟲，無需晾曬，防潮保暖，冬暖夏涼，質量好，舒適感強。
　　硬棕床墊：產於熱帶或亞熱帶地區，硬棕與軟棕原材料相同，生產工藝是但其經過機器熱壓後密度較軟棕床墊要大近一倍，如果用手指彎曲敲擊棕墊內膽，會發出輕微咚咚聲，硬棕床墊床膽本身不具有蓬鬆度，但韌性極強，手摸時手感像床板。適用於孕產婦、處於成長發育期的青少年，頸、脊、腰、椎病變或骨質疏鬆的老年人。它可以有效預防脊椎因疲勞而產生的病變，如預防腰椎間盤突出，頸椎病等，也有助於頸腰椎疾患人士恢複健康。

長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。